Depresjon påvirker både hvordan du føler om deg selv, men også ditt forhold til dem du er mest glad i. Problemet er at mange mennesker oftest ikke er klar over at de er deprimert.
De tror mest sannsynligvis at de bare er i dårlig humør, og at det vil gå over etter hvert. Depresjon påvirker faktisk både din psykiske og fysiske helse.
Tegn og symptomer
- Skyldfølelser og mangel på mestringsfølelse
- Problemer med å holde fokus og ta avgjørelser
- Vedvarende følelser av tristhet, angst og tomhet
- Utmattelse
- Pessimisme
- Søvnløshet eller overdreven søvn
- Irritabilitet
- Mangel på entusiasme om aktiviteter som tidligere var behagelige
- Fordøyelsesproblemer som ikke viser tegn på forbedring, selv under behandling.
- Overdreven spising eller appetittløshet
- Smerte og hodepine
- Selvmordstanker eller -forsøk
Hva forårsaker depresjon?
Depresjon oppstår oftest fra en blanding av nylige hendelser og andre langvarige eller individuelle årsaker enn av enkelte problemer eller anledninger. Hovedårsakene til depresjon kan variere ut fra livshendelser, personlige faktorer eller endringer i hjernefunksjonen. Ifølge American Psychiatric Association, er det flere risikofaktorer som kan føre til depresjon (1):
- Biokjemi
- Genetikk
- Personlighet
- Miljøfaktorer
Hvordan behandles depresjon?
Det er mange måter å behandle en depresjon på. Før man tar beslutninger eller avgjør en spesifikk behandling, bør det foretas en intensiv klinisk vurdering av symptomene av en kvalifisert lege, samt en legetime og muligens fysisk undersøkelse. Generelt kan depresjon behandles med psykoterapi, medisinering og til og med elektrosjokkbehandling hos pasienter med alvorlig depresjon. Nylige studier viser også at CBD kan være en løsning mot depresjon.
CBD og depresjon
CBD (Cannabidiol) er en av omtrent 60 aktive forbindelser som kan bli funnet i cannabis. I motsetning til THC (Tetrahydrocannabinol), som er en annen aktiv ingrediens i cannabis og et psykoaktivt stoff, har CBD ingen psykoaktiv virkning i det hele tatt.
En undersøkelse fra 2011 fra Haj-Dahmane og Shen RY viste at endocannabinoider er viktige regulatorer i kroppens stressrespons.” (2) I tillegg merket Mello Schier, Oliveira Ribeiro og deres høyskoler fra Institute of Psychiatry – Federal University i Rio de Janeiro i 2014 at “cannabidiol (CBD) er en ikke-psykotomimetisk komponent av Cannabis sativa med viktige psykiatriske egenskaper, da den kan brukes som et alternativ for andre antidepressive og angstdempende stoffer.” (3)
CBD kan brukes mot depresjon og man bør ikke bekymre seg for bivirkninger, siden det ikke er et psykoaktivt stoff, som betyr at det er ingen fare for å bli beruset.
Kilder
https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21354188
http://www.eurekaselect.com/122699/article
